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Bewegtes Schöneberg: Machen Sie mit!

Mit Bewegung und Spaß in Richtung Sommer!

Willkommen zum Bewegungsprogramm - per Klick ins Bild geht´s zum Programm in groß und als Download (PDF 355 kb)!

Das Projekt "Bewegtes Schöneberg" geht weiter und hat das neue Sommerprogramm aufgelegt: Wer Lust auf Schwimmen, Yoga, Tischtennis und vieles mehr hat oder sich einfach nur bewegen will, der kann wieder die Angebote des Bewegungsprojekts nutzen.
Eine familiäre Atmosphäre ist dabei garantiert, weil die Angebote von Nachbar/innen für Nachbar/innen sind. Einfach mal vorbeischauen!

Montag        

  • Schwimmen für Frauen
    12.00 - 15.00 Uhr
    im Stadtbad Neukölln  (U7-Rathaus Neukölln, Treffpunkt: 12.00 Uhr, Eingang Ganghofer Str.3, 12043 Berlin)
    Eintritt 5 €, ermäßigt 3,50 €
    Wir gehen gemeinsam montags ins Neuköllner Stadtbad, um uns dort gemeinsam zu bewegen. Wir machen auch untereinander Wassergymnastik und üben uns im Schwimmen.
  • Yoga und Entspannung
    12.30 - 13.30 Uhr
    PallasT, Pallasstraße 35
  • Nordic Walking
    13.30 - 14.30
  • Tischtennis  
    14.00 - 16.00 Uhr
    Treffen im Gleisdreieckpark, Eingang Kurfürstenstraße 14-16

Dienstag        

  • Mexikanische Volkstänze
    12.00 - 13.00 Uhr
    PallasT, Pallasstraße 35
    Folklore aus den verschiedene Regionen von Mexiko trifft aufeinander und vereint unsere Teilnehmer in Tanz uns und Musik sowie im sozialen Austausch.  

Mittwoch        

  • Tanz und Bewegung
    12.30 - 13.30 Uhr
    PallasT, Pallasstraße 35
  • Tischtennis
    13.00 - 15.00 Uhr
    PallasT, Pallasstraße 35
  • Spazieren im Kiez
    13.30 - 14.30
    Treffen im PallasT
  • Hartha / Lach-Yoga
    19.00 - 20.20 Uhr
    PallasT, Pallasstraße 35
    Unsere voll ausgebildete Yogalehrerin aus Indien führt die Teilnehmer mit ersten Schritten ins Lach Yoga ein, holt sie mit einer Mischung aus Lach- und Meditationseinheiten aus ihrem Alltag raus und baut somit den Stress ab. Lach Yoga ist einer besondere Art Sport, die den Körper durch Bewegung und die Seele durch Lacheinheiten verbindet.
  • Tandava Yoga
    20.00 - 21. 00 Uhr
    PallasT, Pallasstraße 35

Donnerstag    

  • Erste Schritte in die Wirbelsäulengymnastik
    12.30 - 13.30 Uhr
    PallasT, Pallasstr. 35

- Das Projekt "Bewegtes Schöneberg" wird mit Mitteln aus dem Programm Soziale Stadt über das Quartiersmanagement Schöneberger Norden gefördert.

text: A.Meyer (QM)/ Einladungsplakat; grafik: Stadtteilverein Schöneberg e.V.