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Aktuelle Veranstaltungen

Mittwoch, 10. Januar 2018

Bewerbungsschluss: Ausbildungsplätze zur Gärtnerin/zum Gärtner der Fachrichtung Garten- und Landschaftsbau

Sonntag, 14. Januar 2018 , 14:00 Uhr

"Auf der Spur der Menschenrechte": Spaziergang über die Rote Insel

Sonntag, 11. Februar 2018 , 14:00 Uhr

"Auf der Spur der Menschenrechte": Spaziergang über die Rote Insel

Donnerstag, 22. März 2018 , 19:00 Uhr

Präventionsrat Schöneberger Norden, das Forum für Alle

Schöneberg bewegt sich! - Kostenlose Bewegungsangebote im PallasT gehen weiter (2013)

Schöneberg bewegt sich! - unter diesem Motto und im fröhlichen Rahmen ohne Leistungsdruck haben schon viele Nachbarinnen und Nachbarn in den vergangenen Monaten Spaß an Sport- und Entspannungsangeboten gefunden.

Auch weiterhin gibt´s kostenfreie Bewegungs-Angeboten im PallasT:


Bewegung, Rhythmus und Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

mit Mohamed Abdel Kerim
Montag 14.30 - 15.30 Uhr

Bewegung und Gymnastik sind nicht nur etwas für Frauen: Das können auch Männer beim Montagskurs mit Mohamed Abdel Kerim erfahren. Sein Mix aus Bewegung mit Musik, Kräftigungs- und Rückenübungen ist für jedes Alter geeignet – und natürlich sind auch Frauen herzlich willkommen.

Yoga
mit Zeynep Baran
Montag und Freitag
12.30 – 13.30 Uhr

Entspannung und Wohlbefinden – darum geht es beim Yoga am Montag und Freitag Mittag: Üben Sie Ihren Körper und achten Sie auf Ihren Atem – so lässt sich die Beweglichkeit fördern und Sie lösen stressbedingte Anspannungen ...

Tanz und Bewegung für Frauen

mit Sabine Weiss
Mittwoch 12.30-13.30

Mit Musik und Rhythmus macht Sich-Bewegen gleich nochmal so viel Spaß!
Herzlich willkommen!

 

Gymnastik für Frauen
mit Irene Faßbender
Donnerstag 12.30 - 13.30 Uhr

Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden:
Erhalten Sie Ihre Beweglichkeit und Kraft, und tun Sie zugleich etwas zur Lockerung und Entspannung …

Alle Angebote finden statt im
Sportraum im PallasT

Pallasstraße 35

Informationen unter Tel. 219 64 017

Informationen zum Projekt „Schöneberg bewegt sich“ bei:
Berliner Institut für Public Health
Verena Kupilas
eMail: schoeneberg[at]biph[.]de 
Internet: www.biph.de

text: Einladung/Wolkenhauer; grafik: Einladung